TDAH

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A característica essencial do transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) é um padrão persistente de desatenção e/ou hiperatividade-impulsividade que interfere no funcionamento ou no desenvolvimento. A desatenção se manifesta comportamentalmente no TDAH como desviar-se da tarefa, deixar de seguir instruções ou terminar o trabalho ou tarefas, ter dificuldade em manter o foco e ser desorganizado e não é atribuível ao desafio ou à falta de compreensão. A hiperatividade refere-se à atividade motora excessiva (como uma criança correndo) quando não é apropriado, ou agitação excessiva, batidas ou loquacidade. Em adultos, a hiperatividade pode se manifestar como extrema inquietação ou desgaste dos outros com sua atividade. A impulsividade refere-se a ações precipitadas que ocorrem no momento sem premeditação, que podem ter potencial para prejudicar o indivíduo (por exemplo, correr para a rua sem olhar). A impulsividade pode refletir um desejo de recompensas imediatas ou uma incapacidade de adiar
a gratificação. Comportamentos impulsivos podem se manifestar como intrusão social (p. ex. interromper demais os outros) e/ou tomar decisões importantes sem considerar as consequências de longo prazo (por exemplo, aceitar um emprego sem informações adequadas)

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Principais sintomas:

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1. Desatenção:

   • Dificuldade em manter o foco em tarefas ou atividades que exigem atenção prolongada.

   • Facilmente distraído por estímulos externos.

   • Dificuldade em seguir instruções detalhadas ou completar tarefas.

   • Tendência a perder objetos necessários para atividades cotidianas.

   • Esquecimento frequente de compromissos ou responsabilidades.

2. Hiperatividade:

   • Incapacidade de ficar quieto em situações que exigem calma ou concentração, como na sala de aula ou em reuniões.

   • Inquietação constante, movendo-se excessivamente ou batendo com as mãos e pés.

   • Dificuldade em se envolver em atividades tranquilas ou de lazer.

3. Impulsividade:

   • Agir sem pensar nas consequências.

   • Dificuldade em esperar a vez em jogos ou em situações sociais.

   • Interrupção frequente de conversas ou atividades de outras pessoas.

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Esses sintomas geralmente começam na infância e podem persistir na adolescência e na idade adulta. É importante ressaltar que nem todas as pessoas com TDAH apresentam todos esses sintomas, e a gravidade dos sintomas pode variar de leve a grave. O diagnóstico e o tratamento adequados podem ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pessoas.

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Tratamento​

O tratamento do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) com um psicólogo pode ser muito benéfico, especialmente quando combinado com outras abordagens terapêuticas. Aqui estão algumas maneiras pelas quais um psicólogo pode ajudar no tratamento do TDAH:

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1. Avaliação e Diagnóstico:

   • Um psicólogo pode realizar uma avaliação abrangente para determinar se os sintomas observados estão de fato relacionados ao TDAH ou a outros problemas psicológicos.

   • O processo de avaliação pode incluir entrevistas clínicas, questionários padronizados e observação do comportamento em diferentes ambientes.

2. Terapia Comportamental:

   • A terapia comportamental é uma abordagem comum no tratamento do TDAH e pode ser conduzida por um psicólogo.

   • O psicólogo pode ensinar habilidades específicas para gerenciar os sintomas do TDAH, como organização, planejamento, gestão do tempo e habilidades sociais.

   • Estratégias de modificação de comportamento podem ser implementadas para ajudar a reduzir comportamentos impulsivos e hiperativos.

3. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):

   • A TCC pode ajudar os indivíduos com TDAH a identificar e modificar padrões de pensamento negativos ou distorcidos que podem contribuir para sintomas de desatenção, hiperatividade ou impulsividade.

   • O psicólogo pode ajudar o paciente a desenvolver estratégias para lidar com pensamentos automáticos prejudiciais e melhorar a autoestima e a autoeficácia.

4. Treinamento de Habilidades Parentais:

   • Muitas vezes, o envolvimento dos pais é fundamental no tratamento do TDAH em crianças e adolescentes.

   • Um psicólogo pode oferecer treinamento de habilidades parentais para ajudar os pais a entenderem melhor o TDAH, aprenderem estratégias de manejo comportamental eficazes e desenvolverem uma comunicação mais eficaz com seus filhos.

5. Apoio Emocional:

   • O psicólogo pode oferecer apoio emocional tanto para o indivíduo com TDAH quanto para sua família.

   • Isso pode incluir a criação de um ambiente seguro para expressar preocupações, lidar com o estresse associado ao TDAH e desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis.

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O tratamento do TDAH com um psicólogo pode ser uma parte valiosa do plano de tratamento global e pode ajudar os indivíduos a gerenciar melhor seus sintomas, melhorar seu funcionamento diário e alcançar seus objetivos pessoais e acadêmicos.​

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